Praxis für Kurzzeittherapie & Beratung in Lübeck
„Angst beginnt im Kopf – innerer Frieden beginnt im Herzen." (SR)
Psychische Belastungen und Störungen haben eine Vorgeschichte und können sich auf vielfältige Weise äußern – etwa durch Schlafstörungen, anhaltende Ängste und Sorgen, chronische innere Unruhe, Antriebslosigkeit, innere Leere, psychosomatische Beschwerden oder durch belastende Ereignisse, die nicht verarbeitet werden konnten. Wenn eigene Bewältigungsversuche jedoch erfolglos bleiben, kann schnell eine Abwärtsspirale entstehen.
Psychotherapie bietet einen wissenschaftlich fundierten Rahmen, um Symptome und problematische Muster besser einzuordnen und wirksame Veränderungen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen ist ein erster Schritt zur Veränderung.
Herzlich Willkommen in meiner Praxis für lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie
Das Therapieangebot
Ich biete Ihnen individuelle Unterstützung – sowohl als kassenärztliche Leistung als auch in meiner Privatpraxis.
Kassentherapeutische Verfahren
Als approbierte Psychotherapeutin biete ich verhaltenstherapeutische Behandlungen bei Ängsten, Depressionen, psychosomatischen Beschwerden und Anpassungsstörungen an.
- Verhaltenstherapie
- Entspannungsorientierte Verfahren
- Naturgestützte Therapie
Hinweis: Eine Kassentherapie ist beantragungspflichtig (Krankenkasse).
Integrative Psychotherapie
Neben den klassischen Leistungen für Privatversicherte biete ich für Selbstzahler*innen einen ganzheitlich orientierten Methoden-Mix an. Hier kombiniere ich individuell auf Sie abgestimmte fundierte Verfahren und Methoden (u.a. Verhaltenstherapie, moderne Hypnotherapie nach Erickson, EMDR, Focusing) mit neuroregulativen Ansätzen. Platz findet hier auch die Arbeit mit Archetypen, der transkulturelle Ansatz der „East-West-Psychology“ mit seiner Perspektive auf östliche Weisheitstraditionen & Spiritualität sowie persönlichkeitsbildende Strategien & Coaching (Königinnen-Strategie®).
- Hypnotherapie & Ego-State
- EMDR / Trauma
- Focusing
- Königinnen-Strategie®
- Königs-Strategie
- Spirituelles
Hinweis: Die angebotene Selbstzahler*innen-Leistung ist nicht mit der GKV-Leistung kombinierbar. Vorab der Therapie/Beratung wird ein Honorar-Vertrag abgeschlossen.
Meine Behandlungsschwerpunkte
Behandlung/Beratung
- Angst- und Panikstörungen
- Depressionen
- Psychosomatische Störungen
- Akute Belastungsreaktionen
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Psychologische Beratung (keine Kassenleistung)
Behandlungs-Ausschluß
- Borderline-Störungen
- Dissoziative Identitätsstörungen
- Kombinierte Persönlichkeitsstörungen
- Manisch-depressive Erkrankungen
- Psychosen / Schizophrenie
- Stoffgebundene Süchte ohne Abstinenz
Ablauf der Kurzzeit-Therapie
Alles beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch im Rahmen der psychotherapeutischen Sprechstunde in meiner Praxis.
In den ersten Sitzungen geht es darum, einen Überblick zu gewinnen und gemeinsam zu prüfen, ob „die Chemie stimmt“ und eine Zusammenarbeit erfolgversprechend ist.
Auch besprechen wir Ihre individuellen Therapie-Ziele und die passenden Verfahren. Eine Kombination verschiedener Methoden ist möglich.
Danach kann der erste Therapie-Abschnitt bei Ihrer Krankenkasse beantragt werden – und/oder Sie entscheiden sich für die Selbstzahler-Leistungen.
Der Umfang einer Kurzzeit-Therapie beträgt 12-24 Sitzungen.
Die Praxis ist nicht barrierefrei. Parkplätze stehen nicht zur Verfügung.
In der Nähe: Parkplatz Kanalstraße
Leistungshinweis
Wichtig:
Eine ambulante Psychotherapie kann nur wirksam sein, wenn Sie fähig und bereit sind, sich darauf einzulassen und aktiv einzubringen. Selbstreflexion, Offenheit und die Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Prozess zu übernehmen, sind wichtige Voraussetzungen für eine heilsame Veränderung.
Die Königinnen-Strategie®
Selbstwert, Klarheit und weibliche Kraft bewusst entfalten
Die Königinnen-Strategie® ist für Frauen, die gezielt in einen neuen Lebensabschnitt starten wollen.
Sie sind bereit, alte Konditionierungen, Fremdbestimmung, Selbstsabotage oder toxische Beziehungen loszulassen? Willkommen im Reich der inneren Königin, die dafür steht, sich Raum zu nehmen, um Eigenverantwortung, Selbstwert und Selbstermächtigung zu entfalten.