Willkommen in meiner Praxis für lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie.
Hier finden Sie Raum, Belastendes zu verstehen, zur Ruhe zu kommen und neue Wege zu finden.
Ich begleite Erwachsene, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden – mit wissenschaftlich fundierten Methoden, viel Erfahrung, mit einer Prise Humor und einer Haltung von Achtsamkeit und Respekt.
Nicht immer braucht es eine Langzeit-Therapie, um das eigene Erleben psychologisch einzuordnen, Symptome zu bewältigen und wieder neuen Handlungsspielraum zu gewinnen.
0451 – 60 722 841
Ich bin Dr. Susanne Rahman, approbierte Diplom-Psychologin mit über 30 Jahren Erfahrung in Psychotherapie und Beratung.
Mein Ansatz vereint wissenschaftliche Methoden mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen als Körper-Geist-Seele-System.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der hypnotherapeutischen Arbeit mit dem inneren Kind – einer wirksamen Methode, um biografische Belastungen sanft und nachhaltig zu verarbeiten.
Ich stehe für Klarheit, Transparenz und Herz – Therapie darf gleichzeitig kraftvoll und sanft sein.
Manchmal geraten wir an einen Punkt, an dem die eigenen Kräfte nicht mehr ausreichen.
Schlafstörungen, ständige Sorgen oder das Gefühl, innerlich leer zu sein, können Anzeichen sein, dass Unterstützung sinnvoll ist.
Ziel ist es, dass Sie wieder mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensfreude entwickeln.
Jede Therapie beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch in meiner Praxis für Psychotherapie in Lübeck.
In den ersten Sitzungen geht es darum, einen ersten Überblick zu gewinnen und gemeinsam zu prüfen, ob die Chemie stimmt und eine Zusammenarbeit erfolgversprechend ist.
Auch besprechen wir Ihre individuellen Therapie-Ziele und wählen die Behandlungs-Methode, die zu Ihrer Problematik und Persönlichkeit am besten passt. Eine Kombination verschiedener Methoden ist möglich.
In meiner Praxis werden sowohl Kassenleistungen (bis zu 24 Sitzungen) als auch Privat- und Selbstzahler-Leistungen angeboten.
In meiner Praxis werden sowohl Kassenleistungen (bis zu 24 Sitzungen) als auch Privat- und Selbstzahler-Leistungen angeboten.
Welche Form für Sie in Frage kommt, können wir im Erstgespräch gemeinsam klären.
Eine ambulante Psychotherapie kann nur wirksam sein, wenn Sie bereit sind, sich aktiv einzubringen.
Selbstreflexion, Offenheit und die Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Prozess zu übernehmen, sind wichtige Voraussetzungen für eine heilsame Veränderung
0451 – 60 722 841
In den ersten Sitzungen geht es darum, Ihr Anliegen zu verstehen, Fragen zu klären und zu prüfen, eine Zusammenarbeit beidseitig stimmig und erfolgversprechend ist.
Gemeinsam formulieren wir die Themen, an denen Sie arbeiten möchten, und legen fest, welche Methode(n) – z. B. Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, EMDR, achtsamkeitsbasierte Verfahren – am besten passt.
Die Sitzungen dauern jeweils etwa 50 Minuten und finden wöchentlich oder im zweiwöchigen Rhythmus statt. So entsteht ein verlässlicher, ruhiger Rahmen für Ihren Entwicklungsprozess.
Eine Kurzzeit-Therapie umfasst in der Regel 12 bis maximal 24 Sitzungen. Im ersten Abschnitt erstellen wir ein Störungsmodell und einen Behandlungsplan. Im 1. Abschnitt der Kurzzeitherapie beginnen Sie, erste Therapie-Impulse im Alltag auszuprobieren und umzusetzen sowie neue Sichtweisen zu etablieren.
Gegen Ende der ersten 12 Sitzungen Therapie bilanzieren wir gemeinsam Ihre Fortschritte. Problemlos läßt sich der Therapie Umfang erweitern, sollte eine weitere Bearbeitung oder Stabilisierung erforderlich sein oder die Umsetzung noch Zeit brauchen. Am Ende der Therapie erhalten Sie Hinweise zur Verankerung des Gelernten und zur Rückfall-Prophylaxe.
