Verhaltenstherapie in Lübeck
Wissenschaftlich fundierte Veränderung im Hier und Jetzt.
Die Verhaltenstherapie basiert auf klassischen Lern- und Verhaltenstheorien und ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren. Im Rahmen eines gemeinsam erarbeiteten Störungsmodells zielt sie darauf ab, belastende und problematische Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, um sie durch neue, hilfreiche Verhaltensweisen und Einstellungen zu ersetzen.
Die Betonung liegt hier auf der kognitiven Ebene. Schritt für Schritt geht es dann um die Erprobung neuer Strategien zur Symptombewältigung sowie der Etablierung von mehr Selbstsicherheit und neuen Handlungsspielräumen.
Typisch für die Verhaltenstherapie:
- klare Zielsetzung und strukturierter Ablauf
- aktive Mitarbeit und praktische Übungen
- Fokus auf gegenwärtige Themen statt auf Vergangenes
- überschaubare Dauer der Kurzzeit-Therapie – zwischen 12 und 24 Sitzungen
Hinweis zur Kostenübernahme
Die Verhaltenstherapie ist ein Richtlinienverfahren und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte beachten Sie: Eine Kassentherapie ist beantragungspflichtig. Bei Unklarheiten bezüglich der Voraussetzungen (z.B. Therapiewechsel) wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse.
Interesse geweckt?
Schildern Sie mir Ihr Anliegen — ich melde mich persönlich bei Ihnen.
Jetzt Anfrage stellen →Kostenlos & unverbindlich