Willkommen in meiner Praxis für lösungsorientierte Kurzzeit-Therapie.
Hier finden Sie Raum, Belastendes anzusprechen, zur Ruhe zu kommen, Symptome zu verstehen, und neue Wege zu gehen.
Ich behandle Erwachsene – mit wissenschaftlich fundierten Methoden, viel Erfahrung und einer Haltung von Achtsamkeit, Respekt und Klarheit.
Nicht immer braucht es eine Langzeit-Therapie, um das eigene Erleben psychologisch einzuordnen, Symptome zu bewältigen und wieder neuen Handlungsspielraum zu gewinnen.
0451 – 60 722 841
Als approbierte, kassenzugelassene Diplom-Psychologin arbeite ich mit über 30 Jahren Berufserfahrung im Bereich der Psychotherapie und Beratung.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Methoden mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen als Körper-Geist-Seele-System.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt neben der klassischen Verhaltenstherapie auf transrationalen Ansätzen, wie der modernen Hypnotherapie. So ist beispielsweise die hypnotherapeutischen Arbeit mit dem inneren Kind eine wirksamen Methode, um biografische Belastungen sanft und nachhaltig zu verarbeiten.
Meine Arbeit steht für Klarheit, Transparenz und Gefühlsorientierung– Therapie darf gleichzeitig kraftvoll und sanft sein.
Manchmal geraten wir an einen Punkt, an dem die eigenen Lösungsversuche und Kräfte nicht mehr ausreichen.
Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, ständige Sorgen, hartnäckiges Grübeln, starke Ängste oder das Gefühl von ständiger Unsicherheit oder innerer Leere, können Anzeichen dafür sein, dass professionelle Unterstützung sinnvoll ist.
Um dies genauer abzuklären, gibt es die „psychotherapeutische Sprechstunde“ (Kassenleistung).
Alles beginnt mit einem persönlichen Erstgespräch im Rahmen der psychotherapeutischen Sprechstunde in meiner Praxis.
In den ersten Sitzungen geht es darum, einen Überblick zu gewinnen und gemeinsam zu prüfen, ob „die Chemie stimmt“ und eine Zusammenarbeit erfolgversprechend ist.
Auch besprechen wir Ihre individuellen Therapie-Ziele und passenden Verfahren. Eine Kombination verschiedener Methoden ist möglich.
Danach kann der erste Therapie-Abschnitt bei Ihrer Krankenkasse beantragt werden – und/oder Sie entscheiden sich für die Selbstzahler-Leistungen.
In meiner Praxis werden sowohl Kassenleistungen (bis zu 24 Sitzungen) als auch Privat- und Selbstzahler-Leistungen angeboten.
In meiner Praxis werden sowohl Kassenleistungen (Kurzzeit-Therapie bis zu 24 Sitzungen, Akut-Behandlungen bis zu 12 Sitzungen) als auch Privat- und Selbstzahler-Leistungen angeboten.
Welche Form für Sie in Frage kommt, können wir gemeinsam in der psychotherapeutischen Sprechstunde klären.
Wichtig: eine ambulante Psychotherapie kann nur wirksam sein, wenn Sie fähig und bereit sind, sich darauf einzulassen und aktiv einzubringen.
Selbstreflexion, Offenheit und die Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Prozess zu übernehmen, sind wichtige Voraussetzungen für eine heilsame Veränderung
0451 – 60 722 841
In den ersten Sitzungen geht es darum, Ihre psychischen Beschwerden zu verstehen, sie diagnostisch einzuordnen, Fragen zu klären und zu prüfen, ob eine Zusammenarbeit beidseitig stimmig und erfolgversprechend ist.
Gemeinsam formulieren wir die therapeutischen Schwerpunkte, an denen zu arbeiten ist und legen fest, welche Methode(n) – z. B. Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, EMDR, achtsamkeitsbasierte Verfahren – am vielversprechendsten sind.
Die Sitzungen dauern jeweils etwa 50 Minuten und finden in der Regel wöchentlich oder im zweiwöchigen Rhythmus statt. So entsteht ein verlässlicher, ruhiger Rahmen für Ihren Entwicklungsprozess.
Eine Kurzzeit-Therapie umfasst 12 bis maximal 24 Sitzungen. Im ersten Abschnitt erstellen wir ein Störungsmodell und einen Behandlungsplan. Sie beginnen, erste Therapie-Schritte im Alltag auszuprobieren und umzusetzen sowie neue Sichtweisen zu etablieren.
Gegen Ende der ersten 12 Sitzungen Therapie bilanzieren wir gemeinsam Ihre Fortschritte. Problemlos läßt sich der Tder 2.Therapieabschnitt bei Ihrer Krankenkasse beantragen, sollte eine weitere Behandlung erforderlich sein oder die Umsetzung noch Zeit brauchen. Am Ende der Therapie erhalten Sie Hinweise zur Verankerung des Gelernten und zur“ Rückfall-Prophylaxe“.
Erfahren Sie aus erster Hand, wie die Psychotherapie geholfen hat, Herausforderungen zu bewältigen, das eigene Wohlbefinden zu steigern und positive Veränderungen in ihren Leben zu erzielen.
